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キャッスレス始めました。
訪問リフレは
５％還元店です。

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５％還元は、今のところ
ペイペイのみです。
他は、今申請中です(>_<)

ブログの更新がすっかりご無沙汰してしまいました。
抱っこをやめたら泣き出す時期が少しありまして、
パソコンが使えなかった（笑）

早産で産まれた息子は３か月になりますが、
私がやってみて良かった育児の話をしようと思います。

ズバリ！

寝るときはパジャマを着せるべし！

私は季節柄、寝るときはコンビ肌着に着替えさせています。

パジャマって、リラックスする時の服ですよね。
一番目に付く、子供の服がパジャマだと
「やれやれ、今日も終わったな」と、
どこか心の力が抜けます。

自分でもわかるくらい
ほっとします。

これでちょっとでも
休息の質を高めて、
夜泣きや、夜の授乳に
体力を温存しましょう！

それでも疲れて仕方がない時、
肩がバキバキに凝った時は…

訪問リフレの英国式リフレクソロジーの施術を
お試しください。
ご自宅出張は、乳児のいらっしゃる方にも大変人気です☆

10月から営業再開いたします♪

ご予約・お問い合わせはこちら

 母乳育児がこんなに大変だとは…

先日、
4時に授乳をしていると、
右胸に違和感が…。
授乳が終わっても、
搾乳をしてみても、
右胸の違和感は取れませんでした。

次に、8時の授乳の時には、
違和感は痛みに変わっていました。
その時、叔母の言葉を思い出していました。

「私の時はね、乳が痛んで痛んで
夜も眠れんかったんよ」

これはヤバイ！

急遽、母乳外来に電話、
その日の内に受診できました。

乳が詰まっていました( ;∀;)
乳栓って言うらしいです。
詰まる数日前に、
母乳外来の先生から
母乳を増やすお茶をもらって、
試しに飲んでいた矢先だったんですよね。
詰まる×出る量が増えている
で、痛むのが倍速になってたんだと思います( ;∀;)
ついてない…。

２時間くらいかけて取ってもらいました。
どこが詰まっていたかも目視で教えてもらい、
つまりを取る漢方も教えてもらいました。

浜田市は、母乳外来に助成券を発行しています。
6000円のコースが助成券があると1000円で
受けることができます。

もし助成券がなければ、
叔母の経験談を聞いていなければ、
受診をためらって
数日間は激痛に苦しむことになったでしょう( ;∀;)
怖い怖い。

浜田市、素敵！！

こんにちは。
スキンケアについて、
久しぶりの更新ですね。

前回の投稿以降、
また体調不良が続き、
中々湯上りに化粧水すら
満足に付けられないほど
体力が落ちた時期がありました。

やはり妊娠中の
体調は予測できませんね(;´Д｀)

さて、
今日は、
部分化粧水パックのやり方を
動画公開しています。

鼻って、
顔の中で一番高い位置にあるので、
目立つんですよね(-_-;)

特に、毛穴が黒いと、いやですよね。

昔、私は
化粧水パックを毎日30分続けたら、
小鼻の黒ずみが目立たなくなりましたし、
化粧ノリも良くなった経験があります。

その時のやり方を大公開！

是非ご覧ください♪

 旭温泉さくら祭りの季節がやってきました。

実行委員の一員である

訪問リフレは、
9月末まで産休のため、...
今年は物販での出店です。

つわりもだいぶおさまってきました。

この時間のたっぷりあるときを利用して、
スキンケアを徹底的に丁寧に
していこうと思います。

動画をアップしたので、ご覧ください↓↓

>

スキンケアの内容は、
・洗顔
・サロンで使用している化粧水
・サロンで使っている乳液
・化粧水パック
・たまに、サロンで使っている美顔パック
これらを使って、
妊娠中の肌荒れに対応しようと思います。

つわりがひどい時は、
スキンケアはほとんどできませんでしたort

辛くて、入浴もできない日もあり…。
毎日顔をゆがめて苦しんでいたので、
顔のシワもとっても気になっていましたし(+o+)
食も細くなって、タンパク質もあんまり摂れなくて((+_+))
…これで肌が荒れないのはおかしいですね（笑）

では、これから頑張って実験していきます！（≧▽≦）

 こんにちは。

妊娠も中期に差し掛かりましたが、
ここにきてつわりのぶり返しがあり
入院する運びとなってしまいました。

今後つわりが収まる可能性もっちょっと低いので、
出産が終えての
2019年9月末まで
産休をさせて頂きます。
→現在、2人目も産まれて、元気に営業中です（2022年6月）



入院も、私の希望としては
「つわりが収まるまで」なので、
正直いつ退院できるかは、わかりません…。

今回の妊娠で学んだことは！

１　気分が悪い時は、身体が休みたがっているということ！休め！無理するな！
本には、「気分が悪い時は、好きなことに集中して気を紛らわして」と書いてあるけど、

　あれ、嘘ですから！
気分が悪い時は体が「休め」と言っているということですから！

２　吐きすぎは良くない！
吐いたら楽になることに味を占めた私は、
とにかく「吐こう、吐こう」としていました。
すると、なんということでしょう。
吐物に血が混じり始めました((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
そして

　胃の疲労感が半端ない！

　医者からは「逆流性食道炎になるかもよ」と注意される。

　入院の運びとなりました…。
吐きすぎ、良くない…。少しでいいから我慢して( ;∀;)

３　周りにとにかく頼って！自分の世話も頼んで良し！
「仕事を制限しているのに…」という負い目から、
フルタイムで働いている夫や同居の義母には
必要最低限の物しか頼めずにいました。
しかし、１日に6回や８回ほど吐き続けたあたりで

　「ん？これ、やばいんじゃ？」

　と思い始めました。
そして　　入院　　。

　入院してみると！
ご飯を作らないとこんなに休める
洗い物をしなくていいのがとっても休める
洗濯も夫にしてきてもらう
銀行の用事も、仕事もしない。

　吐く回数が激減しましたね(´▽｀*)
退院後は味をしめて
皿洗いは全部　夫
実母とネットスーパーにお惣菜を頼み
家事の手間を大幅に削減することに成功！

　晴れて、ソファーの管理人となることができました。

　しかし、時すでに遅し(;´Д｀)

　退院後の経過も悪く、
本日より再入院です( ;∀;)

　思えば夫も良く協力してくれました。
自分では無理だと思っていなくっても、
体は少しずつ病んでいっていたんだと思います。

皆さん、妊娠中は
ぐうたらするに限りますよ！
じゃないと、私みたいに、
妊娠中期になっても
つわりで入院する羽目になってしまいます(;´Д｀)

という訳で、
皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、
晴れて出産を終えましたら、
またよろしくお願いいたしますm(__)m

ジャジャーン

メニュー表をかっこよく一新しました(*^_^*)
サロンの木目によく合う、木目調のメニューカバー♪

中身は…

英国式リフレクソロジーのメニューと
（英国式リフレクソロジーのメニューはこちら）

新しい光脱毛のメニューが載っています♪
（光脱毛のメニューはこちら）