気持ちよくて眠ってしまわれる方が
多いです。
皆さん、「寝てしまったら勿体ない(
)」と...
残念がりますが、
英国式リフレクソロジーは
眠りに落ちるほど深いリラックスを促し、
自然治癒力を高めます。
英国式は、
リラックスはお体を最良な状態に
近づける
という考えが根底にあります。
ご自宅やホテルの客室へも出張しています☆
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2019.07.30
赤ちゃんの腹部マッサージ
便秘気味の赤ちゃんに効果的！
下腹部を「の」の字を書くように 撫でます。
向かって右下にS状結腸というのがあるのですが、
そこで便が渋滞を起こし気味です。
このマッサージをすることで 腸が
便を肛門まで運ぶのを 手伝うことができます。
セラピストの知識というより、
介護福祉士としての知識が役立ちました☆
あ、歌は歌わなくてもいいですよ（笑）
2019.07.22
母乳育児中 乳に激痛が！？
先日、
4時に授乳をしていると、
右胸に違和感が…。
授乳が終わっても、
搾乳をしてみても、
右胸の違和感は取れませんでした。
次に、8時の授乳の時には、
違和感は痛みに変わっていました。
その時、叔母の言葉を思い出していました。
「私の時はね、乳が痛んで痛んで
夜も眠れんかったんよ」
これはヤバイ！
急遽、母乳外来に電話、
その日の内に受診できました。
乳が詰まっていました( ;∀;)
乳栓って言うらしいです。
詰まる数日前に、
母乳外来の先生から
母乳を増やすお茶をもらって、
試しに飲んでいた矢先だったんですよね。
詰まる×出る量が増えている
で、痛むのが倍速になってたんだと思います( ;∀;)
ついてない…。
２時間くらいかけて取ってもらいました。
どこが詰まっていたかも目視で教えてもらい、
つまりを取る漢方も教えてもらいました。
浜田市は、母乳外来に助成券を発行しています。
6000円のコースが助成券があると1000円で
受けることができます。
もし助成券がなければ、
叔母の経験談を聞いていなければ、
受診をためらって
数日間は激痛に苦しむことになったでしょう( ;∀;)
怖い怖い。
浜田市、素敵！！
2019.03.18
部分化粧水パックのやり方
こんにちは。
スキンケアについて、
久しぶりの更新ですね。
前回の投稿以降、
また体調不良が続き、
中々湯上りに化粧水すら
満足に付けられないほど
体力が落ちた時期がありました。
やはり妊娠中の
体調は予測できませんね(;´Д｀)
さて、
今日は、
部分化粧水パックのやり方を
動画公開しています。
鼻って、
顔の中で一番高い位置にあるので、
目立つんですよね(-_-;)
特に、毛穴が黒いと、いやですよね。
昔、私は
化粧水パックを毎日30分続けたら、
小鼻の黒ずみが目立たなくなりましたし、
化粧ノリも良くなった経験があります。
その時のやり方を大公開！
是非ご覧ください♪
2019.02.25
旭温泉さくら祭り
旭温泉さくら祭りの季節がやってきました。
実行委員の一員である
訪問リフレは、
9月末まで産休のため、...
今年は物販での出店です。
出品物は、
施術でも使っている
・マカダミアナッツ100％オイル
（保湿ケアとして、クレンジングとしても◎）
・手作り雑貨（コースターや髪留めなど）
・野菜苗
の販売です☆
マカダミアナッツオイルは、
普段は店頭販売はしておりません。
旭温泉さくら祭りのみでの
販売になります。
お楽しみに☆
フリーマーケットブース、
好評につき、
残り３ブースです☆
満員になり次第
受付を終了いたしますので、
ご了承ください。
https://www.facebook.com/events/986168081576937/
2019.02.13
産休中に、基礎化粧をしっかりしてみました
つわりもだいぶおさまってきました。
この時間のたっぷりあるときを利用して、
スキンケアを徹底的に丁寧に
していこうと思います。
動画をアップしたので、ご覧ください↓↓
>
スキンケアの内容は、
・洗顔
・サロンで使用している化粧水
・サロンで使っている乳液
・化粧水パック
・たまに、サロンで使っている美顔パック
これらを使って、
妊娠中の肌荒れに対応しようと思います。
つわりがひどい時は、
スキンケアはほとんどできませんでしたort
辛くて、入浴もできない日もあり…。
毎日顔をゆがめて苦しんでいたので、
顔のシワもとっても気になっていましたし(+o+)
食も細くなって、タンパク質もあんまり摂れなくて((+_+))
…これで肌が荒れないのはおかしいですね（笑）
では、これから頑張って実験していきます！（≧▽≦）
2018.12.26
2019年9月末まで休業致します
こんにちは。
妊娠も中期に差し掛かりましたが、
ここにきてつわりのぶり返しがあり
入院する運びとなってしまいました。
今後つわりが収まる可能性もっちょっと低いので、
出産が終えての
2019年9月末まで
産休をさせて頂きます。
→現在、2人目も産まれて、元気に営業中です（2022年6月）
入院も、私の希望としては
「つわりが収まるまで」なので、
正直いつ退院できるかは、わかりません…。
今回の妊娠で学んだことは！
１ 気分が悪い時は、身体が休みたがっているということ！休め！無理するな！
本には、「気分が悪い時は、好きなことに集中して気を紛らわして」と書いてあるけど、
あれ、嘘ですから！
気分が悪い時は体が「休め」と言っているということですから！
２ 吐きすぎは良くない！
吐いたら楽になることに味を占めた私は、
とにかく「吐こう、吐こう」としていました。
すると、なんということでしょう。
吐物に血が混じり始めました((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
そして
胃の疲労感が半端ない！
医者からは「逆流性食道炎になるかもよ」と注意される。
入院の運びとなりました…。
吐きすぎ、良くない…。少しでいいから我慢して( ;∀;)
３ 周りにとにかく頼って！自分の世話も頼んで良し！
「仕事を制限しているのに…」という負い目から、
フルタイムで働いている夫や同居の義母には
必要最低限の物しか頼めずにいました。
しかし、１日に6回や８回ほど吐き続けたあたりで
「ん？これ、やばいんじゃ？」
と思い始めました。
そして 入院 。
入院してみると！
ご飯を作らないとこんなに休める
洗い物をしなくていいのがとっても休める
洗濯も夫にしてきてもらう
銀行の用事も、仕事もしない。
吐く回数が激減しましたね(´▽｀*)
退院後は味をしめて
皿洗いは全部 夫
実母とネットスーパーにお惣菜を頼み
家事の手間を大幅に削減することに成功！
晴れて、ソファーの管理人となることができました。
しかし、時すでに遅し(;´Д｀)
退院後の経過も悪く、
本日より再入院です( ;∀;)
思えば夫も良く協力してくれました。
自分では無理だと思っていなくっても、
体は少しずつ病んでいっていたんだと思います。
皆さん、妊娠中は
ぐうたらするに限りますよ！
じゃないと、私みたいに、
妊娠中期になっても
つわりで入院する羽目になってしまいます(;´Д｀)
という訳で、
皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、
晴れて出産を終えましたら、
またよろしくお願いいたしますm(__)m
2018.12.10
訪問リフレ～旭サロン～のメニュー表を一新しました！
2018.12.01
12月1日より営業再開いたします
こんにちは、
妊娠中の体調不良のために
11月中はお休みをさせて頂きましたが、
12月1日より
営業を再開いたします！
皆様には大変ご迷惑をお掛け致しまして
誠に申し訳ありませんでした。
ご自宅・ホテルへの出張ボディケア
訪問リフレ～旭サロン～でのボディケア
それと、新事業である光脱毛（旭サロンでのみ）
すべて通常営業致します
（ホテルへの営業時間は、各ホテルによって違いますので、
客室の案内をご参照ください）
休業中、たくさんの心暖かいメッセージを頂きました！
本当にありがとうございます。
お客様、取引先の皆様も
とても気遣ってくださって、ありがたい限りです。
つわりはとっても苦しくて、
「今なら陣痛耐えられる」って程苦しかったですが、
この前採決の際に
「ヒッ！」って叫んでしまって、
看護師さんに
「そんなので陣痛どうするの（笑）」と
笑われてしまいました（笑）
まだまだ精進が必要みたいです(*´з`)
これからも、よろしくお願いいたしますm(__)m
2018.10.08
